上次的感冒还没好全，又开始新的一轮感冒了。

周日下午跑完马杯4×400m，因为觉得比较热，所以往头上身上浇了一通水，然后就开始坐在椅子上享受小风的吹拂。吹着吹着，太阳就慢慢下山了，我就觉得怎么突然这么冷呢，赶紧加衣服，不过还是为时已晚，第二天早上起来，脸发烫，鼻粘膜很不舒服，鼻子也整个堵住了。

其实如果感冒的时候不鼻塞的话，还是可以接受的，不过这显然是不现实的。今天放假本来可以睡一个超级懒觉睡到中午再起来，但是早上八点我就再也睡不着了，鼻子塞得呼吸极其不畅，严重影响睡眠质量，在床上蹭了一会，发现实在没法入睡，于是只好无奈地爬下床。

希望今天晚上睡觉的时候鼻子不要太塞，至少让我安心睡个觉……感冒快些好起来吧……